レシピ集・あんこLOVEのための和菓子

粒あん、こしあんが大好きな「あんこLOVER」へ。

和菓子といったらあんこ！生クリームよりもあんこ！
粒あん派！こしあん派！と推し対立するほどに、あんこが大好きなあなたへ。

あんこの美味しさを楽しめる、あんこをメインにした和菓子のレシピ集です。

あんこの原料は小豆と砂糖。
小豆は薬膳、厄除けに使われてきたほどの栄養、健康効果の高い食材です。
食物繊維が豊富でお腹の調子を整えます。
ポリフェノールも多く含まれているので抗酸化作用が高く、シミしわ予防効果があります。アンチエイジング効果ですね。
サポニンが多く含まれ、コレステロールや中性脂肪を防ぐ効果もあるそうです。

あなたの好きなあんこ、小豆はスーパーフード。
スーパーフードをおやつで手軽に摂れるなんてすごくないですか？